Alle fortjener at have det godt indeni ❤️
Jeg tror på, at vi alle er unikke og lige præcis, som vi skal være. Sommetider i livet, kan vi dog få brug for støtte og kærlig guidning til at finde vores indre ressourcer og styrker frem. Og til at finde en indre vej til mere ro, balance og overskud.
Jeg brænder inderligt for at hjælpe børn, unge og deres familier. Jeg elsker min selvvalgte levevej, hvor jeg får rig mulighed for at være med til at gøre en forskel for andre, og dette er helt essentielt for mig.
Jeg gør mig umage for at skabe en nærværende ramme med en anerkendende og forstående tilgang, som giver mulighed for, at både børn og voksne kan føle sig trygge og derved udvikle sig. Jeg arbejder med kroppen som en helhed, hvor tanker, følelser og kropsfornemmelser hænger sammen.
Jeg bruger blandt andet redskaber fra mindfulness og yoga, som har en fantastisk virkning på mange af sindets udfordringer. Ved at kombinere dette med samtale skabes sammenhæng mellem krop og hoved, hvilket giver de bedste værktøjer til indre ro og trivsel.
Jeg er uddannet Cool Kids Vejleder, Restorativ Yogalærer, Mindfulness Instruktør, Børneyogalærer samt Sundheds- og Idrætspædagog. Der ud over er jeg igang med en 4 årig efteruddannelse til familie- og psykoterapeut på Blackbird Institute i København. Dette giver mig et meningsfuldt og stærkt fundament at arbejde ud fra. Jeg er som person særligt nærværende, lyttende, empatisk og omsorgsfuld. Og jeg glæder mig meget til at møde og støtte dig i din udvikling og din vej til ro, balance og overskud i livet.
Du er altid mere end velkommen til at ringe eller skrive for en uforpligtende snak.
Jeg vil glæde mig til at høre fra dig.
Bedste hilsner fra Stine
Selvstændig pædagogisk vejleder
– med mere end 15 års erfaring i arbejdet med
børn, unge og familier
Udtalelser
“Jeg var så godt et sted i min krop efter mit besøg hos dig.
1000 tak, du gjorde, at min bevidsthed nu er ledt indad og ind i min krop.
Accept af de tanker som kommer og går, men med et redskab, 4-2 åndedrættet,
som jeg allerede har brugt flere gange for mig selv med virkelig god effekt!”
– Mette, privattime med mindfulness og restorativ yoga
“Vi kan varmt anbefale Stine. Hendes indsigt i mennesket og omsorg for den enkelte er rørende.
Stine har givet mod og inspiration til vores store datter i en svær tid.
Og “værktøjskassen” er nu fuld af gode redskaber.”
– Dorthe, mor til datter på 17 år, individuelt forløb
“Stine har taget sig kærligt af vores datter under et individuelt forløb over de seneste 5 måneder
og vi oplever en kæmpe forandring hos vores datter.
Da hun startede, havde hun angst- og stresssymptomer og et meget lavt selvværd.
Nu er stort set alle symptomerne forsvundet, og vi har alle fået nogle rigtig gode redskaber med derfra.
Stine er ganske enkelt fantastisk. Hun er enormt kærlig, omsorgsfuld, nærværende, empatisk, kompetent, professionel,
og eminent til at møde børnene på deres premisser. Hun skaber trygge rammer,
og bruger sin faglighed og person til at danne relationer og skabe tillid.
Vi kan på det varmeste anbefale Stine.”
– Kristina, mor til datter på 8 år med angst og lavt selvværd